Всемирный день здоровья

В Розетовском отделе № 10 с учащимися 7-8 классов Комиссаровской СОШ прошел час здоровья «10 легких шагов к ЗОЖ». Во вступительном слове библиотекарь побеседовала со слушателями о здоровье и его составляющих, об аспектах здорового образа жизни, среди которых физическая активность, правильное питание, отказ от вредных привычек, личная гигиена, соблюдение режима сна, закаливание, положительные эмоции.

Далее ребята узнали, что тема Всемирного дня здоровья 2024 года – «Моё здоровье, моё право». Тема этого года была выбрана для защиты права каждого человека повсюду иметь доступ к качественным медицинским услугам, образованию и информации, а также к безопасной питьевой воде, чистому воздуху, полноценному питанию, качественному жилью, достойному труду и условиям окружающей среды, и свободе от дискриминации.

О каждом из компонентов ЗОЖ было обстоятельно рассказано. Ведущая напомнила про ежедневную норму шагов, умеренное употребление сахара, регулярное мытьё рук и другое.
Во время разговора об отказе от вредных привычек были просмотрены тематические видеоролики: «Принудительное курение и отравляющие вещества», «Алкоголь и преступления». В ходе мероприятия ребята узнали интересные факты из спортивной жизни писателей, о том, что литературный герой произведения увлекается тем же видом спорта, что и его автор. Также поговорили с ребятами о том, какими видами спорта они увлекаются и как спорт влияет на человека. Затем пришли к выводу, что залог успешности – это гармония душевного, интеллектуального и физического развития, а успешная, сильная личность всегда станет победителем.

В заключение ребята ответили на вопросы специальной викторины. Задания касались видов спорта, Олимпийских игр, витаминов, питания, досуга .